Obwohl der offizielle Trainingsauftakt zur Wintervorbereitung unsere Kampf- und Reservemannschaft erst am 10. Februar ist, fand sich am Dienstag, knapp zwei Wochen vor Trainingsstart der Großteil unserer Kaderspieler in der Grabern-Arena zum Laktattest ein.

Unter der Leitung von Triathlet Markus Mlinar, der auch einige Profis der österreichischen und deutschen Bundesliga betreut, absolvieren zwanzig Mann der SU Grabern, unter denen sich neben unseren Spielern auch einige Vorstandsmitglieder befanden diesen zweiteiligen Leistungstest.
Der erste Teil fand am Dienstag am Ergometer statt, wobei hier alle vier Minuten bei gleichbleibender Tretgeschwindigkeit der Widerstand am Rad steigt und zeitgleich Puls und Laktatwert im Blut gemessen wird. Dabei ging jeder an seine persönliche Leistungsgrenze.

In der zweiten Woche der Vorbereitung werden wir dann eine gemeinsame Trainingseinheit mit Personal Coach Markus absolvieren und danach die Leistungstests dieser Woche analysieren. Im Anschluss erhalten unsere Spieler noch einen Vortrag bezüglich Ernährung und Vorbereitung zum Spiel.

Wir bedanken uns bei LAbg. Michael Sommer von der FPÖ Hollabrunn für die Organisation und die Möglichkeit, dass wir diesen Leistungstest bereits zum zweiten Mal bei uns in der Grabern-Arena durchführen konnten.
Michael, vielen Dank für die großzügige Unterstützung!